Yoga du rire | atelier

Atelier animé par Mathilde Valverde, formatrice en jeux d’intelligence émotionnelle, yoga du rire et art de l’absurde
Ce rendez-vous nous veut du bien !

Dans une ambiance bienveillante, appréhendez des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise.

Mathilde Valverde anime depuis 10 ans des ateliers aussi bien pour des jeunes en difficulté, des dirigeants d’entreprises ou des particuliers afin de développer la bienveillance et l’altruisme. Elle est aussi certifiée en jeux d’intelligence émotionnelle, yoga du rire et Guiverich (art de l’absurde).

Public adulte

Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02.98.51.14.14 et contact.archipel@ville-fouesnant.fr) à partir du samedi 30 novembre 2024